Movement Research Classes

Movement Research Classes
donderdag avonden 19:30 – 21:30
11 juni, 18 juni, 25 juni, 02 juli 2020

In de Movement Research Classes creëren we een ruimte om vanuit verschillende adem- en bewegingsvormen in contact te komen met het lichaam en ons te verbinden met de wereld om ons heen. Met kennis vanuit dans, yoga, meditatie, bewegingstherapie en ademwerk gaan we op reis door het lichaam om ons lichaam en zijn bewegingen beter te leren kennen en onze adem en levensenergie zo optimaal mogelijk te laten stromen. Leer te luisteren naar het onbewuste, naar wat je lijf je te vertellen heeft en onderzoek hoe we hier door middel van adem en beweging uiting aan kunnen geven.

11 juni 2020 – Developmental Patterns in Dance
‘We zetten dans(frases) in om de connectiviteit tussen alle lichaamsdelen te verdiepen en zullen de ontwikkelingsstadia van beweging gebruiken om inzicht te krijgen in onze bewegingspatronen – je hoeft geen danservaring te hebben’

18 juni 2020 – Intuitive Movement
‘Intuitive Movement is een practice waarin we een volledige verbinding met het lichaam willen maken en erachter willen komen hoe het lichaam zich het liefst beweegt. Daarnaast gebruiken we Intuitive Movement om bewegingspatronen te doorbreken en nieuwe verbindingen in het lichaam en in de geest te creëren’

25 juni 2020 – Kundalini Meditation
‘Een meditatievorm om weer terug in contact te komen met onze levensenergie (kundalini). Door het lichaam eerst actief in beweging te brengen en daarbij expressie te uiten, creëren we ruimte om vervolgens in een meditatieve stilte te komen en deze te ervaren’

02 juli 2020 – Ecstatic Dance
‘Ecstatic Dance is een dansvorm die al eeuwenlang door verschillende volkeren en tradities wordt beoefend om een hogere staat van bewustzijn te bereiken. De wereld om je heen mag even vervagen en je mag alle impulsen volgen die er op dat moment aanwezig zijn. Op een pure manier smelt je samen met de muziek die vaak rustig opbouwt en je vervolgens uitnodigt om steeds uitbundiger te gaan dansen’

 

Locatie: Werkplaats Overvloed, Nijverheidsweg 16C, Utrecht
Tijd: 19:30 – 21:30 uur
Kosten – ‘pay what you can’
hele reeks: 100,- / 120,- / 140,- / 160,-
per workshop: 30,- / 35,- / 40,- / 45,- 

Aanmelden kan door een mail te sturen naar: info@lottewillemsma.com

Laten we in deze bijzondere tijd samenkomen, verbinden en vooral bewegen!

Schermafbeelding 2020-05-14 om 16.20.53