Vanuit mijn eigen ervaring met lichaamsgerichte therapie heb ik zelf ervaren wat de helende werking hiervan kan zijn. Na diverse opleidingen in Dans- en Bewegingstherapie, EMDR, Consious Connected Breathing en Somatic Experiencing zet ik mijn kennis en ervaring in om therapeutische processen te begeleiden.
In mijn werk richt ik me steeds meer op het doorgronden van trauma en het loslaten van opgebouwde spanningen. Tijdens de sessies begeleid ik je in dit proces. We gaan samen in gesprek om de spanningen die je met je meedraagt te herkennen, fysiek los te laten en beter te reguleren. Daarbij werken we aan het vergroten van jouw veerkracht, zodat je weer mogelijkheden en keuzes ziet en de regie over je leven terugkrijgt. Hierdoor kun je beter omgaan met ervaringen die veel impact hebben gehad en nog zullen komen.
Loop je fysiek en/of mentaal tegen problemen aan en ben je geïnteresseerd om hier verandering in te brengen?
Met de focus op lichaamsgericht therapie is jouw lichaam het vertrekpunt van een onderzoek in bewustwording. Vanuit deze bewustwording is het mogelijk om een veranderingsproces op gang te brengen wat er toe kan leiden dat fysieke en/of mentale problemen verholpen kunnen worden.
Meer informatie over:
– Danstherapie
– Conscious Connected Breathing
– Somatic Experiencing
Kosten
– Lichaamsgerichte sessie van 60 minuten: €85,- incl. 21% BTW.
– Ademgerichte sessie van 90-120 minuten: €135,- incl. 21% BTW.
Voorafgaand aan een sessie/traject zal een (gratis) intake gesprek ingepland worden.
Deze kan zowel los ingepland worden als worden verweven in een eerste sessie.
Werkdagen:
Sessies begeleid ik op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag op de volgende tijden:
13.30 – 14.30 | 15.00 – 16.00 | 16.30 – 17.30
(Voor een ademsessie zijn de starttijden hetzelfde)
Locatie:
De sessies vinden plaats in Community Overvloed
Adres: Arkansasdreef 20, Utrecht
(gratis parkeermogelijkheid)
Voor vragen of informatie kun je mailen naar:
lottewillemsma@gmail.com